孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师恐男症是指男性或女性出现对男性的害怕、恐惧或焦虑，常常与某些社会经历有关。在生理、心理和行为方式等方面表现出来，严重的患者甚至会有过敏性牵连。以下是恐男症的主要表现：
一、心理方面：害羞、紧张、强迫自己看或不看男性，直接拒绝继续相处等。当男性注视时可能会出现生气、恼恨、怀疑等情绪。
二、生理方面：脸红、出汗、颤抖、蜷缩、口干舌燥等现象，以逃避面对男性带来的焦虑。
三、行为方式：回避男性，在有男性的场所避免出现，或是看到男性即立刻回避，长此以往可能会进一步加重，出现不愿接触任何性别的人，只愿意独处。
当出现这些表现时，应及时寻求专业医生帮助，通过心理脱敏疗法以及药物等进行治疗。可以在信任的朋友、家人陪同下与男性相处，逐渐过渡到独自与男性相处并进行简单交谈等方式改善。同时，专业医生的心理指导和抗焦虑药物也能够帮助患者逐渐克服对男性或男性气质的恐惧。