王勇
河南省人民医院 普通内科 主任医师女性标准体重因个人身高的不同而有所差异，可使用多种指标进行计算，其中最常用的是体重指数（BMI）。根据身高和体重的比例关系，BMI可以通过以下公式进行计算：BMI=体重（kg）÷身高²（m²）。
中国卫生健康委员会规定，正常中国女性的BMI应在18.5～23.9kg/m²之间。低于18.5kg/m²的BMI表示低体重，24.0～27.9kg/m²的BMI表示超重，超过28.0kg/m²的BMI表示肥胖。
除了BMI，还有一种简单的体重计算方法，即女性正常体重标准（kg）=[身高（cm）-70]×0.6。理想体重应在标准体重的±10%范围内，超过标准体重10%则被视为超重，超过标准体重20%则被视为肥胖。
综上所述，女性标准体重需要根据个人身高进行计算，可以使用BMI或者体重计算公式来确定自己的标准体重，以此为基准进行健康管理。