孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师孩子的情绪状态是家长需要时刻关注的话题。当孩子出现负面情绪时，家长应该采取以下措施：
一、适当安慰孩子：当孩子出现负面情绪时，家长不应该急躁或者打骂孩子。相反，家长可以耐心地倾听孩子的话语，重视孩子的想法，并以积极的态度来安慰孩子。同时，家长还应该让孩子认识到自己的感受，进而培养孩子的自我安抚能力。
二、与孩子进行沟通：孩子的情绪变化往往与生活中的一些问题有关。家长可以主动与孩子进行沟通，询问孩子的情绪状态以及出现负面情绪的原因。通过这种方式了解孩子的需求和心理状况，进而有针对性地帮助孩子解决问题。
三、转移注意力：当孩子出现负面情绪时，家长可以适当地引导孩子将注意力转移到其他事物上，比如做一些感兴趣的事情、参加一些活动或者去玩耍等等。通过这种方式，可以让孩子暂时忘却压力、抑郁等负面情绪，从而缓解其情绪状态。
总之，家长的正确指导可以帮助孩子养成良好的情绪状态，让他们更加健康、快乐地成长。