孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师如果你发现自己吃焦虑药后总是感到晕乎乎的，可能有两种原因导致，一种是焦虑症本身引起，另一种则是由于药物因素。以下是详细说明：
1、药物因素：在临床上，苯二氮䓬类药物被广泛用于治疗焦虑症，例如氯硝西泮、阿普唑仑等。这类药物具有抗焦虑、镇静、催眠的作用。然而，由于患者需要长期服用这些药物，导致机体内药物浓度增加，其镇静催眠作用也会增强，可能导致头晕等现象的产生。在这种情况下，建议向精神科医生咨询，确认是否需要调整药物剂量。如果不需要调整，随着病情好转、用药剂量逐渐下降，头晕的症状也会逐渐改善。
2、焦虑症本身引起：若你患有焦虑症，常会出现失眠多梦、莫名烦躁等症状，这些不良情绪状态会影响睡眠，进而导致注意力不集中、晕眩等表现。当你服用焦虑药时，其作用就体现在改善睡眠以及减轻焦虑情绪方面。但在开始服用焦虑药前，建议先进行心理治疗，如认知行为治疗等。同时，在医生指导下，可服用劳拉西泮片、奥沙西泮片等药物，以缓解失眠、焦虑等症状，减少头晕现象的产生。
总之，如果你吃完焦虑药后总是感到头晕，应该及时前往医院进行检查，确认原因并进行针对性的改善措施。同时，要坚持心理治疗，调整自己的生活方式和作息规律，以有效缓解焦虑症的种种症状。