吴雪春
武汉大学中南医院 妇产科 副主任医师月子一般只是产褥期，产褥期如果没有护理好，有可能会导致腰痛、产后出血、乳汁淤积、失眠抑郁、身材走样、子宫脱垂的后遗症。
1、腰痛：产妇在产后需要多休息，如果没有注意休息，太过于劳累及哺乳婴儿的姿势不当，都有可能会导致腰痛不适。
2、产后出血：产褥期母体仍处于生理性增殖状态，子宫的恢复需要时间。若没有做好护理，会加重子宫的负担，导致子宫收缩不力而引起产后出血，甚至可能危及生命。
3、乳汁淤积：产褥期的合理膳食和休息是保证乳汁充足的重要因素，若不注意饮食和休息，会影响母体产生乳汁，并因乳头破损、细菌感染等引起乳汁淤积、乳腺炎等问题。
4、失眠抑郁：产后女性的身心疲惫，需要充分的休息和情感支持。若产褥期如果没有调节好情绪，可能会导致失眠、焦虑等问题，加重身心负担，可能引发产后抑郁。
5、身材走样：产褥期产妇身体紧张，缺少运动，容易导致脂肪堆积，身材走样。因此，需要合理饮食。
6、子宫脱垂：产妇由于怀孕期分娩会引起盆底肌松弛，在短时间内无法正常的恢复。如果在产后过早地进行重体力活，是很有可能会导致子宫脱垂、膀胱膨出从而引起压力性尿失禁等后遗症。
建议产妇在产褥期间一定要注意多休息，多补充营养，避免过早的重体力活。如果出现阴道异常出血、腹痛、腰痛等症状，需尽早就医。