孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师为了改善一见人就紧张、恐惧、脸红的情况，需要在医生的指导下通过药物治疗和心理治疗进行处理。以下是一些建议：
1、心理治疗：心理治疗可以采用多种方法，包括系统脱敏疗法、满贯疗法和认知行为治疗等。其中，行为疗法主要用于消除回避行为，通常使用暴露疗法。这种方法可以引导患者想象害怕的场所或情境，并进行逐步暴露训练，同时进行放松训练，直至紧张焦虑消除。另外，也可以尝试系统脱敏疗法或冲击疗法，通过反复暴露和训练，达到减轻恐惧的效果。
2、药物治疗：如果一见人就紧张、恐惧、脸红可能是人群恐惧症的表现，建议先到正规的医院进行诊断，避免盲目用药或者延误最佳治疗时间。一般情况下，在医生的指导下，可以用抗焦虑、抑郁的药物进行治疗，例如劳拉西泮片、阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。此外，还可以考虑使用普萘洛尔片、富马酸比索洛尔片等β受体阻滞剂类药物，以缓解恐惧时心率加快的情况。
在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方式，同时家属也应给予患者安慰与鼓励，帮助患者放松心情，促进疾病的恢复。最重要的是寻求专业医生的指导，确保正确的诊断和治疗方案。