孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师孕晚期的孕妇可能会出现情绪波动大、易哭易怒的情况。这种情况一般是由于孕妇体内激素水平变化或过度担心胎儿和自身健康引起的。如果情绪波动大、易哭易怒的情况经常出现，可能是产前抑郁症，需要及时就医。
具体原因如下：
1. 焦虑：孕晚期的孕妇可能会因为体型变化较大、胎儿发育欠佳、害怕分娩等原因，处于焦虑的情绪中。这时候，孕妇可以通过转移注意力的方式调整情绪，比如看电视、散步、做自己喜欢的事情等。还应该正确认识分娩，克服对分娩的担心和恐惧心理。如果情绪仍然无法平复，可以与家人沟通，如果必要，可以向心理医生寻求帮助。
2. 激素变化：怀孕期间雌激素水平升高，可干扰神经递质的传递，从而影响情绪。这时候孕妇易出现情绪波动大、易哭易怒等情况。家人可以多关心孕妇，陪伴她走到户外放松心情。同时，注意避免感染。
3. 产前抑郁症：当孕妇长期处于焦虑、抑郁的情绪之中，可能会导致产前抑郁症。如果孕妇伴有说话少、不爱活动、极度缺乏安全感、甚至出现自残倾向等情况，需要警惕产前抑郁症。这时候，孕妇可以到医院就诊，接受心理治疗，包括支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、婚姻及家庭治疗等。如果心理治疗无效，医生会指导孕妇使用较温和的一线抗抑郁药物。