孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师抑郁症患者常常会感觉浑身冷,其原因可能与以下几点有关:
一、不运动:抑郁症患者通常喜欢一个人待在家里,不喜欢运动。长时间的久坐和肢体运动不足会导致肌肉无力,血液循环也会受阻,从而让人感到浑身冷。
二、情绪低落:抑郁症患者常常情绪低落、悲观、失望,对任何事都缺乏兴趣。这种心态容易导致机体处于疲惫状态,新陈代谢速度也会降低,从而让人感到浑身冷。
三、药物因素:抑郁症患者常常需要服用药物,而一些药物会产生毒副作用。这些副作用会导致机体免疫力下降,体质变差,更容易感冒或受寒,从而让人感到浑身冷。
如果你感到浑身冷,你应该找到具体原因并改善自己的情况。积极地运动和改善心态可以有效缓解抑郁症的症状。如果这些方法不能缓解你的症状,你应该去医院就诊,积极地接受治疗。