孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师心理障碍是否可以自愈一直存在争议。虽然医学界缺乏支持心理障碍能够自愈的明确证据，但是生活中确实发生过自愈现象。尤其是在应激性心理障碍方面，有些病人可能会随着时间的推移逐渐恢复健康。而一些亚抑郁患者也有可能只经历一次发作，并最终自我治愈。
但对于大多数心理障碍来说，自愈并不是一个可靠的治疗方案。例如，中度以上的抑郁症、躁狂症、双向情感障碍和睡眠障碍等疾病通常需要专业医生进行药物治疗、物理治疗或辅助心理疗法治疗，以控制疾病反复发作。事实上，越是反复发作，病情往往会变得更加严重。
因此，患者及其家属应该认真对待心理障碍疾病的严重程度，并积极配合专业医疗机构进行诊断治疗，以便在最佳时机获得治疗。