怀孕后情绪低落抑郁

怀孕后情绪低落抑郁的原因可能是多种多样的，包括妊娠反应、心理素质差、抑郁症等等。如果出现情绪异常低落，应当及时到医院就诊，并在医生指导下采取观察、调整心态或者用药等方法进行处理。具体原因如下：

一、心理素质差：怀孕后，部分孕妇会过度在意自己的身体状态或胎儿的发育，并且因为怀孕之后一系列反应，孕妇身体也会受到一定的痛苦。如果孕妇本身心理素质较差，就会容易受到影响，出现低落抑郁、紧张、焦虑等不良情绪。在这种情况下，应该多与家人和朋友沟通，适当进行户外散步，或者看喜爱的电视剧、小说等，分散注意力，以帮助顺利度过孕期。

二、妊娠反应：怀孕后，雌激素和孕激素水平会迅速升高，这会使得孕妇的心态和性格发生一定的改变。如果情况比较严重，则可能会出现情绪低落抑郁的症状，伴随着疲乏无力、失眠、嗜睡等，影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。通常情况下，可以暂时观察，一般怀孕三个月后随着激素水平的稳定，这种情况可逐渐恢复。

三、抑郁症：部分孕妇在怀孕之前患有抑郁症，或者因为怀孕之后各种因素而造成抑郁症，这会导致怀孕后情绪低落抑郁，对任何事情都提不起兴趣，不喜欢出门和人交流。如果比较严重，在医生帮助下进行心理疏导，但通常不主张孕妇使用抗抑郁药物。