孙茜
南昌大学第一附属医院 心理咨询科 主治医师人的心理健康可以分为以下三个等级：
一、一般常态心理：这种人通常情绪稳定，乐观开朗，自我调节能力较强。他们能自如地适应生活中的各种挑战和变化，完成同类人所需的任务和活动。
二、轻度失调心理：这部分人在遭遇一些挫折和困境时，可能会表现出情绪低落，疲惫不堪，自制力下降等消极情绪。他们不太擅长处理人际关系，也缺乏自我调节能力。但只要得到心理教师或专业人员的帮助和支持，就有可能恢复正常。
三、严重病态心理：这种人通常处于严重的适应失调状态，生活和学习都受到了严重的影响。他们的情绪波动非常大，经常出现自杀、自残等行为，需要及时接受心理咨询和治疗，并配合医生进行治疗和康复，以维持正常的心理健康。